Desensibilización y Reproceso por  el Movimiento de los Ojos (EMDR)


¿Qué es EMDR? EMDR es un método psicoterapéutico  innovador que acelera  el tratamiento de un amplio rango de patologías en el trastorno por estrés postraumático, entre otros. El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro, consiste en usar estimulación bilateral en un protocolo especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado de la desaparición de la sintomatología. ¿Cómo se desarrolló EMDR ? En 1987, la psicóloga Francine Shapiro observó casualmente que bajo ciertas condiciones el movimiento ocular puede reducir la intensidad de los pensamientos perturbadores. La Doctora Shapiro estudió científicamente este efecto y en 1989, informó de éxitos al utilizar EMDR en el tratamiento de víctimas de trauma en el Journal of  Traumatic  Stress ( Boletín del Estrés Traumático). Desde entonces, EMDR se ha desarrollado y ha evolucionado a través de las contribuciones de terapeutas e investigadores de todo el mundo. Pero   ¿funciona realmente el método EMDR ? Estudios controlados en víctimas de Vietnam, abusos, accidentes, víctimas de catástrofes..., indican que EMDR es el método de elección en TSPT (trastorno por estrés postraumático). Actualmente existen más estudios controlados sobre EMDR que en cualquier otro método. “La rapidez con que ocurre el cambio durante EMDR contradice la noción de tiempo como esencial en la curación terapéutica. En sus protocolos, Shapiro integró elementos de distintas escuelas de psicoterapia, haciendo EMDR aplicable a una enorme variedad de patologías y accesible a terapeutas de distintas orientaciones” Bessel Van der Kolk, MD, Director HR1 Trauma Center, Ass. Professor Psiquiatry, Harvard University. Los descubrimientos, pues, indican que el método EMDR es altamente efectivo y de resultados duraderos. ¿Qué otro tipo de problemas pueden ser tratados mediante el método EMDR ? En el tratamiento del trauma, EMDR también ha demostrado ser efectivo para cualquier trastorno relacionado con el dolor emocional, dolor crónico, depresión, pérdida y duelo, fobias y trastornos por ansiedad, trastornos de la alimentación, toxicomanías.. ¿Cuánto tiempo dura el Tratamiento EMDR? El tipo de problema, las circunstancias vitales, y la cantidad de trauma previo, determinarán cuántas sesiones EMDR son necesarias. Un tratamiento típico dura 10 sesiones, a razón de una por semana. El método EMDR puede utilizarse dentro de una terapia “verbal“estándar, como una terapia complementaria con un terapeuta por separado, o como un tratamiento en sí mismo. ¿Quién utiliza el método EMDR y dónde? En este momento, alrededor de 40.000 terapeutas de todo el mundo han recibido formación en el método. Como método de gran efectividad en el tratamiento del trauma es recomendado por las autoridades en salud mental en países donde hay conflictos con violencia terrorista (Irlanda, Israel, Palestina) y es utilizado con preferencia en organizaciones que tratan frequentemente a víctimas de trauma y catástrofes: FBI; Salud Mental en Irlanda y Israel. La mayor parte de los componentes de los Grupos de Intervención en Catástrofes en Catalunya han sido entrenados en EMDR así como clinicos de Proteción Civil, Mossos d'Esquadra, psicólogos de los bomberos en Catalunya y Psicólogos sin Fronteras. Representantes de la EMDR Humanitarian Assistance. y del EMDR Institute EEUU dirigieron entrenamientos gratuitos en Colombia, El Salvador, Rusia, Nepal, Oklahoma, Sarajevo, e Irlanda del Norte. Este tratamiento demostró ser efectivo entre distintas culturas y niveles educativos.

Para obtener más información: Asociación Española de EMDR.